РОС. Удочка, а не рыба. 2 (2018)

[slavabo]

РОС. Удочка, а не рыба. 2 (2018)

После выполнения действия здесь: РОС. Удочка, а не рыба. 1 (2018)
в полной тишине сосредоточь внимание,
посмотри расфокусированным взглядом на кисти своих рук...
и мысленно задай вопрос: "что это?".

Поступивший ответ - работа Ума.

Задавай тот же самый вопрос несколько раз, Ум будет предоставлять
варианты ответов до того момента, когда снова возникнет эффект остановки внутреннего монолога.

Зафиксируй внимание в этом восприятии.

Как только возникнет мысль, ты будешь ПОНИМАТЬ работу Ума,
находясь при этом в состоянии "наблюдатель".



02.02.2018
Слава Бо